目指せ!!Grade1 一口馬主の道

2012年12月31日

今年のまとめ

物凄い久しぶりの更新です。
来年の引越し及び健康上の問題、仕事関連で非常に忙しく、ブログを更新することもできませんでした。皆様のブログの更新もRSSリーダーで確認はしているんですけどコメントまで手が回らない状況で本当に申し訳ありません。ただ来年も4月までは状況は変わらないんですよねぇ・・・何とか頑張って元にもどしたいとはおもいます。

さて、この1年を振り返りますとマンション買ったりとかで人生の節目だったことは間違いないんですが、後半は健康との戦いでございまして。人生初めてと言ってもよいくらいの節制をこの3ヶ月実施しましたら数値改善しましたよ(喜)
ちなみに健康診断でD判定くらった数値が

空腹時血統 229→96
ヘモグロビンA1C9.0→5.7
中性脂肪162→79
肝臓(AST)100→18
肝臓(ALT)263→35

と言うことで糖尿病の投薬治療をしていたわけですが、肝臓の数値までも大幅に改善してしまいました。まぁ酒も飲まず、食事量も抑え、青汁を飲み、美木良介のロングブレスダイエットを実施してるんですからまぁ改善してくれないと困るって話なんですけどね。ココだけの話ロングブレス相当効きますよw



ただ医者にはあの生活を継続しないと意味が無いと言われてますが・・・来年あのレベルを継続するのは厳しいよう(涙)
ここまでショーモナイ40前のオッサンの健康状態書いてきましたが、遅ればせながら一口関連の本年のまとめなどを


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posted by めてお at 23:38| Comment(6) | 一口全般 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする